Wie viel Perfektion verträgst du wirklich?
Viele streben nach Perfektion. Makellosigkeit, Jugendlichkeit und immerwährendes strahlendes Lächeln gaukelt uns die Werbung vor. Fällst du darauf rein?
Was ist Qi?
In unserer Kultur ist das Wissen über Autos, Fußball und die neusten TV-Sendungen weiter verbreitet als das Wissen über Qi. Qi gilt vielen als nebulöses Konstrukt aus China. In Verbindung mit Menschen in merkwürdigen Anzügen, die sich noch merkwürdiger bewegen. Doch Qi betrifft uns alle. Niemand kann ohne sie leben. Früher, kannten wir Qi in Deutschland auch — doch das ist lange her.
Unkonventionelles Denken mit James Bridle
Wer seine Selbstwirksamkeit steigern will und in diesem Zuge seine Denkprozesse hinterfragen möchte, den lade ich zu James Bridle ein. Der Link führt zu einem Interview mit der „sternstunde philosophie“. Er malt die Welt mit den gleichen Farben wie wir, doch es kommt ein anderes Denkbild dabei raus.
Worauf solltest du beim Qigong achten?
Qigong zuhause zu praktizieren ist eine einfache und sehr gute Möglichkeit, sein Qi in Fluss zu bringen und zu halten. Du brauchst nur etwas Platz für deine Bewegungen und schon kann es losgehen. Allerdings gilt es einige Dinge zu beachten, damit deine Praxis förderlich für dich ist, und sich nicht ins Gegenteil umschlägt.
Bist du in deinen Gedankennetzen gefangen?
Gedankennetze sind verführerisch. Sie geben Orientierung und Sicherheit. Sie erleichtern deinen Alltag, weil du mit Autopilot auf den Trott der täglichen Wiederholung reagierst. Mit der Zeit wird es Routine und Ritual. Immer feiner spinnen diese Gedankennetze dich ein. Bis sie dich eingefangen haben, so still und leise, dass du gar nicht weißt, wie und was dir passiert ist. Du spürst nur noch, da stimmt was nicht, dein Leben fühlt sich so leer, so fremd, so entrückt, so unlebendig an.
Du bist niemals genug, NIEMALS!
Stillstand ist Rückschritt.
Wer rastet der rostet.
Wer sich nicht weiterbildet, ist wohl eingebildet.
Wir sind im Wettbewerb und dürfen nicht schlafen.
Kennst Du solche Glaubenssätze?
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